Видео ютуба по тегу 마선호 근육

자율성 있는 웨이브 레이즈? #shorts #운동 #어깨운동

몬스터짐 대회 마이로그(feat. 몰든 팬사인회)

IFBB 비키니 프로의 랫풀다운 꿀팁! #shorts #운동 #랫풀다운

측면 어깨의 새로운 방법? 서클 레이즈 하는 법 #shorts #운동 #어깨운동

허리가 좋아지려면 골반 운동하세요. #shorts #운동 #골반운동

벌써 3개 대회 오버롤 상을 휩쓰는 비키니 프로 명민정 선수의 등+어깨 꿀팁(feat.셀렉스 이벤트)

허리가 아프다고 다 디스크 때문은 아닙니다.

운동만 한다고 근육이 잘 크는 건 아닙니다. #shorts #운동 #수면

극한GYM업... (Feat. 공명, 마선호)

25년도 몬짐 첫 대회가 열렸습니다.

어깨를 옆으로 들 때 불편하다면 이 스트레칭을 해보세요. #shorts #운동 #어깨통증

어깨를 드는 방향에 따라 아픈 곳이 다릅니다. #shorts #운동 #어깨통증

해병대 발성? 경영쌤 발성이에요 #shorts #해병대 #운동 #마선호 #곽범

옛날엔 상상도 못했지 #shorts #운동 #해병대 #마선호 #곽범

싸워서 이기고 이기면 죽어라? #shorts #해병대 #운동 #마선호 #곽범

운동 3번 하고 온 곽범.. 해병대 조교 출신의 반전 근성?!

행잉 레그레이즈 쉽게 하는 방법! #shorts #복근운동 #행잉레그레이즈

롤모델이 짐종국인 여자 아이돌... (Feat. 정은지, 마선호)

복근 운동을 무조건 먼저 하는 이유? #shorts #복근운동

복근? 중량 필수입니다.